运动护具品牌排名,运动护具十大品牌排行榜(2)
运动护具行业知识:
常见运动损伤的处理方法
一、软组织损伤
1.开放性损伤:有擦伤、撕裂伤、刺伤等。均有发生伤口感染的可能,处理时,要特别注意保护伤口,可暂用干净的纱布、绷带或毛巾等覆盖、包扎以防感染,如出血不止,可选用适当的方法止血后送往医院进一步治疗。2.闭合性损伤:这些损伤的主要症状是疼痛、肿胀、活动受限等。应视受伤程度减少或停止受伤肢体的局部活动,局部进行固定,重者应及时采用冷敷、局部加压包扎、抬高患肢,待24小时后可根据伤情采取综合治疗。如外敷药物、理疗、按摩等。若肌肉韧带严重断裂或关节严重扭伤者,加压包扎急救后,送医院手术治疗。
二、骨和骨骺损伤
1.原因与症状:运动中,身体某部受到直接或间接的暴力打击时,可能造成骨折或骨骺损伤。出现较多的是闭合性骨折,多见于四肢长骨。长期姿势不良的运动也可致某些部位发生疲劳性骨折。骨折发生后,患处立即出现肿胀、皮下淤血、剧痛、肢体功能障碍、肌肉痉挛,有时可伴有骨折部位畸形,移动时可及骨擦音。严重骨折时,伴有出血和神经损伤、发烧、口渴直至休克等全身症状。2.处置:骨折后暂勿移动患肢,应用夹板或其他代用品固定伤肢,及时护送医院检查治疗。若伴有休克时,应先进行处理,即点人中穴,并进行对口人工呼吸心脏胸外按摩;若伴有伤口出血,应同时实行止血和包扎。
三、脑部损伤
1.原因与症状:运动中,头部受到了外力打击或碰撞后,可导致颅骨、硬脑膜及脑内组织损伤,患者可出现不同程度的头痛、恶心、呕吐等症状,严重时可有神志昏迷、意识丧失,脉搏、呼吸弱等。2.处置:脑损伤发生后,应立即让受伤者平卧,绝对保持平静。严禁摇晃、牵扯、移动。同时用毛巾冷敷头部,平稳送医院救治。
四、神经卡压伤
1.原因和症状:神经卡压多见于运动中的慢性损伤,如腕、尺管综合症,腰间盘突出等。2.处置:局部封闭,理疗,推拿按摩等。