健身和减肥时期饮食是最重要的环节，下面我们来看看主食的热量排行榜~ 燕麦：367大卡 (100克) 就是我国的莜麦，俗称油麦、玉麦，是一种低糖、高营养、高能食品。燕麦经过精细加工制成麦

什么减肥主食热量最低呢？下面，编辑分享常见8大减肥主食热量排行榜，其中豆腐热量最低哦。你的减肥主食吃对了吗？ 8种主食热量排行榜 NO.1 豆腐：57 大卡 (100克) 豆腐及豆腐制品的

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