奥利司他胶囊减肥效果怎样_奥利司他胶囊减肥有副作用吗

很多人在选择减肥的时候第一时间想到的就是减肥药了。而奥利司他胶囊减肥这款减肥药是国家唯一批准的OTC类减肥药。所以也有不少人选择购买。那么奥利司他胶囊减肥效果怎样?到底有没有副作用?

一、奥利司他胶囊效果怎么样?

奥利司他能抑制饮食中脂肪的吸收，但是对碳水化合物(如主食、甜品、饮料等)的吸收无影响。碳水化合物摄入过多同样会转变成脂肪在体内蓄积。因此，在服用奥利司他期间，如不能控制碳水化合物的摄入，那么减肥效果就会大打折扣。奥利司他只能抑制饮食中30%的脂肪吸收，如果脂肪的摄入量是正常饮食一点五倍，奥利司他抑制30%，实际吸收为一点零五倍，不但起不到减肥效果，反而会变胖。

因此，服用奥利司他应该注意控制饮食，才能达到良好效果。奥利司他主要用于脂肪摄入过多引起的肥胖，对于器质性肥胖患者(如甲状腺机能减退)禁用。通常服用4周以上才有比较明显的效果。一般推荐2~3个月为一疗程，为了较好控制体重，可服用2~3个疗程。

因为奥利司他服用时要求低脂饮食，所以实验必须有对照组才算数。有些人说吃了管用，也不好说是因为奥利司他管用，还是低脂饮食在起主要作用。

真对奥利司他的对照试验，安慰组一般也都有明显的减肥效果。比如有一项实验，6-12个月内，服用安慰剂，体重平均减少6公斤。奥利司他组，减少10公斤。怎么说呢，实际上好想差别也不太大。

有一项荟萃分析，综合了11项研究，发现奥利司他比安慰剂组平均多减少2.9公斤体重。中国的一项随机双盲实验，24周发现奥利司他组比安慰剂组平均多减少了3.1公斤体重。反正基本上，大多数实验就都是类似的效果。.

二、奥利司他胶囊减肥有副作用吗

奥利司他胶囊作为一种长效的强效胃肠道脂肪酶抑制剂，可以直接阻断人体对食物中脂肪的吸收，使热量和脂肪的摄入量小于人体的消耗量。效果还是比较不错，在此基础上不会影响人体对于其他任何物质的吸收，奥利司他胶囊的副作用较小，在减肥的过程当中能保证营养均衡。

这将减少身体脂肪和实现减肥。这种胶囊直接阻止食物中脂肪的吸收，并逐渐燃烧体内多余的脂肪。它可以抑制身体对食物中脂肪的吸收，通过排油的方式控制能量的摄入，达到减肥的目的。一般来说，根据医生的指示，合理的药物治疗不太可能反弹。建议根据医生的指示使用合理的药物。

三、奥利司他胶囊怎么吃

奥利司他的单次剂量一般是120毫克，一天2-3次，随餐服用。特别需要注意的是，如果要吃奥利司他，别太实在，按时按顿一丝不苟的吃。因为奥利司他是抑制食物中脂肪的消化吸收来减肥的，所以，假如这顿饭没吃任何脂肪，那就不需要吃奥利司他了，吃了也是白吃。

奥利司他服用过程中最好是低脂肪饮食。高脂肪饮食会明显增加肠胃副作用的发生率。

不管怎么样，服用奥利司他的时候，最好还是注意一下脂溶性营养素的额外补充比较好。另外注意，补充这类营养素的时候，跟服用奥利司他时间上最好间隔开。

如果服用奥利司他出现腹泻，注意及时补水，因为有服用这种药造成脱水的报道。

小编总结：在服用这款胶囊的时候一定要谨遵医嘱！！当然在用药期间也要控制自己的饮食。总体来说奥利司他胶囊减肥效果不错，副作用不大。

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