最容易发胖的食物排行榜(5)
作者：2016排行榜 来源：综合 时间：2017年01月19日
第 九
甜品类食品
（冰淇淋，蛋糕等）
理由：
1、导致肥胖
这类食物含较高的奶油
2、影响正餐
含糖过量，降低食欲，影响正常饮食
第 十
烧烤类食品
理由：
1、含致癌物质
由于肉直接在高温下进行烧烤，被分解的脂肪滴在火上高温加热，再与肉里蛋白质结合，就会产生一种叫苯并芘的致癌物质。
2、加重肾脏、肝脏负担
肉在烧烤加热的过程中，会导致蛋白质炭化变性。
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